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Saltare i pasti. La condizione del nostro corpo dipende direttamente da un programma chiaro e da pasti regolari. Quindi, quando ci si dimentica di mangiare, si saltano i pasti o semplicemente ci si rifiuta di mangiare, si dà al sistema nervoso il segnale che qualcosa non va e che è necessario risolvere il problema.
Guardare costantemente i telegiornali. Siamo certi che avrete notato più di una volta che, dopo esservi immersi nello spazio dell’informazione, la sensazione di essere investiti da una pista di ghiaccio è inevitabile. Questo accade a causa della sovrasaturazione cerebrale di informazioni (sia buone che meno buone).
